8、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，姜蒜。容错用盐调味；
9、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；
7、椒炒
原料：新鲜海虹、春季菜辣沥干水分；
2、容错telegram电脑版下载绿尖椒切小块；
5、海鲜海虹出香后，椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣起油锅，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；
6、盖盖煮开；
3、去掉海虹肉上的足丝；
4、剥壳取出海虹肉，
做法：
1、
姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，(责任编辑：热点)
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