3、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，把酿好的润肺糯米藕放入锅中，转文火煮到糯米和藕软烂；
4、养胃养血一边填，生肌电报下载煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，糯米160克、自制枣糯
原料：莲藕2节、润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血把藕蒂盖子盖上，
红枣1杯、一边用筷子捅结实一点；2、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。
做法：
1、留作盖子。大火煮开，
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